Serial Sakinah – 004 @ Cahyadi Takariawan
Tempat tidur adalah salah satu tempat romantis bagi pasangan suami istri untuk menghabiskan waktu malam mereka.
Baik sebelum tidur maupun pada saat tidur, mereka bisa mengekspresikan cinta dan kasih sayang. Sebelum tidur mereka bisa mengobrol santai atau saling melakukan cumbu rayu yang ringan. Pada saat tidur mereka tetap dalam suasana kebersamaan.
Untuk menjadikan malam anda romantis bersama pasangan, lakukan 8 hal berikut di tempat tidur:
Hendaknya suami dan istri berangkat ke ranjang tempat tidur dalam waktu yang sama. Tentu saja, ranjang tempat tidur merekapun harus sama.
Jangan biasakan tidur sendiri-sendiri, baik dari segi waktu maupun tempat. Salah satu bentuk kemesraan suami istri adalah tidur bersama, pada waktu yang sama dan pada tempat yang sama.
Salah satu larangan bagi suami istri adalah membawa gadget dan handphone ke tempat tidur. Selesaikan semua urusan anda dengan gadget, handphone dan laptop sebelum berangkat ke tempat tidur.
Setelah menyelesaikan berbagai urusan tersebut, taruh handphone dan gadget di tempat yang terpisah dari ranjang tempat tidur.
Saat berangkat ke tempat tidur, hendaklah suami dan istri membiasakan diri dengan berwudhu untuk mensucikan diri, membersihkan kotoran, menggosok gigi, dan menggunakan wewangian.
Berangkat tidur dalam suasana suci dan bersih serta wangi. Ini semua demi kenyamanan diri dan pasangan di tempat tidur. Dengan cara itu, suami dan istri akan menemani pasangan dengan penuh percaya diri.
Di antara kebiasaan baik menjelang tidur adalah mengobrol ringan. Apalagi bagi pasangan suami istri yang bertipe ‘supersibuk’.
Untuk itu, menjelang tidur sempatkan untuk mengobrol ringan tentang apa saja. Jangan dibatasi tema. Obrolan menjelang tidur seperti ini akan menguatkan kesatuan jiwa mereka, karena keduanya merasa nyaman tanpa beban setelah mengobrol ringan dengan pasangan.
Sebagai manusia beragama dan religius, kita dituntunkan untuk berdoa sebelum tidur. Doa ini sangat penting untuk membentuk kesadaran Ketuhanan dalam diri kita, sehingga semua aktivitas hidup selalu terbingkai dan terbimbing dalam kebenaran dan kebaikan.
Selain berdoa untuk diri sendiri, jangan lupa pula mendoakan pasangan serta mendoakan anak-anak. Berdoalan untuk kebaikan pasangan, dan untuk kebaikan anak-anak.
Setiap kali menjelang tidur malam, maafkanlah pasangan anda. Ikhlaskan kekurangan dan kelemahannya. Jika anda rutin melakukan ‘ritual’ ini bersama, maka akan mampu menghapus berbagai perasaan dan emosi negatif terhadap pasangan.
Dengan cara ini pula anda tidak akan menumpuk beban persoalan dalam kehidupan berumah tangga, karena sudah dilarutkan setiap malam.
Usai mengobrol ringan bersama pasangan, berdoa dan saling mendoakan, memaafkan pasangan, maka cium lembut pasangan anda. Ini adalah ciuman cinta dan kasih sayang suami istri.
Bisa mencium kening, pipi, tangan, atau bagian tubuh lainnya secara lembut dan halus. Ini akan meneguhkan perasan cinta suami dan istri.
Posisi yang direkomendasikan para ahli kesehatan jiwa adalah tidur miring ke kanan, dimana istri berada di depan, dengan kaki sedikit ditekuk. Sedangkan suami berada di bagian belakang, dengan kaki sedikit ditekuk, sambil memeluk istri.
Posisi seperti ini diyakini akan membuat suami dan istri menyatu hati. Suami bahagia karena merasa memiliki istri sepenuhnya. Istri bahagia karena merasa dimiliki suami sepenuhnya.